#34 A yoga tudománya

Jobban kell tisztelnem a jógát annál, mint amennyire eddig tettem!
Közel két hónapos Indai tartózkodásom első bejegyzése innét New Delhiből.

A mai napon 7/10/2’01’7 (különleges nap numerologikailag, ugyanis előre is hátra is olvasva ugyan az a dátum jön ki 🙂
Dr. I. V. Basavaradditól volt szerencsém tréninget kapni. Ő a Morarji Desai Indai Nemzeti Yoga intézet igazgatója. Egy rendkívül alázatos, szolgalelkű, segítő ám határozott, következetes ember.

És az alatt a két óra alatt kapott impulzus illetve két szimpla mondat meghatározóvá vált számomra tőle.

A jóga egy tudomány! Pontosan kell végrehajtanunk a gyakorlatokat.

Én ugyanis időről időre megmagyarázom magamnak, hogy nem baj ha nem pontosan csináljuk a gyakorlatokat a lényeg,hogy tegyünk a testünkért, gyakoroljunk és harmonizáljuk a testet a lelket és a szellemet.
Az agyféltekék összehangolására egyébként más sportok, tornagyakorlatok is alkalmasak.

Tehát amíg nem tanulom meg pontosan a testgyakorlatokat,addig nem tudok pontos akkurátus segítséget nyújtani, “csupán” támpontokat és mintát adni arra, hogy a jóga egy hasznos életforma.

A másik meghatározó mondat az az volt, hogy ez a gyakorlati óra amin most vagyunk egy tréning, muszáj erőfeszítéseket tennünk és keményen odatenni magunkat.

Pláne ennyi évesen kutya kötelességem a legjobb tudásom és hajlékonyságom szerint végrehajtanom a feladatokat.

Én is közvetíthetem másoknak akár képesítés nélkül ezt a megszerzett tudást, de nem nevezhetem igazi jóga oktatásnak, csupán segítség lehetek a jóga gyakorlásában.

Áldás szálljon mindazokra akik akár előkészítő, akár megvalósító, akár közvetítő munkát végeznek a jóga területén!

Namaste

Reklámok