#41 Meditáció. Meg kell tanulni szeretni.

Nem aggódom! Minden tökéletesen rendben van!

Minden apró testi elváltozásomnak kezdem nézni a jelentését, milyen lelki sebemet mutathatja.

Van egy én részem, aki nem elégedett, mindig másra vágyna. De azt nem tudja hogyan vitelezze ki. Vagy hogy mi az a más pontosan, ami kellene csak hogy ez nem jó. Nem látja meg azt ami rendben van, csak mindig attól fél … valamiről lemarad. Valamiből kimarad. Ugrál hogy én is itt vagyok. Hangoskodik hogy vegyék már észre. De szeretet nem tud kapni, mert mindig morog és elégedetlensége diszharmóniát teremt, amivel felrúgatja azt ami van. Még ha rosszabb is lesz, változtatni akár csak, hogy ő legyen rendben, a többi nem számít. Tapasztalata nincsen, a jövőbe nem lát, gyengén-látó, önbizalma a tapasztalatlansága miatt nincsen. Mégis mindent felrúgatna csakhogy újra középpontba legyen csak hogy rá is figyelem terelődjön.

Hogyan tudnám mégis szeretni ezt az én-részem?! Kulcsfontosságú hogy úgy ahogy vagyok elfogadjam magam.

A szeretet tanulható!

S Minden bizonnyal én is tudom hogyan tanulható csak rá kell szánnom az időt és az energiát. Nem mindet a Googlebõl kell kikeressek vagy a YouTube tutorialról lenézzek mert teljesen elkorcsul minden képzelőerőm és memoriám.

A szeretet egy folyamat.

A szeretet maga a tökéletes elfogadás.

Nem számít, hogy mit tesz a másik te érzed, hogy Isten egy kis csodája és nem Kell az elvárásaidnak megfelelnie. Úgy jó ahogy van, neki is megvan a maga szerepe világodban.

Elfogadni akkor tudok valamit ha teljesen mindenestől megértem.

Megérteni valamit annyit tesz hogy megismerem az álláspontját, ismerem az utat ahonnét jött, és ismerem, hogy milyen ösztönök hajtják bele a cselekvésbe. Megértem hogy mit miért tesz.

A megismeréshez idő és tér kell.

#természeti törvény:  Aminek teret adsz, attól teret kapsz.

Miként enged magához közelebb? Úgy ha teszek azért, hogy elhiddje én a barátja akarok lenni.

Az adott idő a meditációra szánt idő, a tér pedig önmagamban van. De vehetjük térnek a laboromat is. – Relaxáció alatt.

A változás bennem Kell elinduljon, s annak eredményét azon gyorsan le tudom mérni, hogy apuval a környezetemben hogyan viseltetek, a szomszéd a kertben hogyan viseltetik a feleségével. Ezek külső világom mérőfokai, de ez nem azt jelenti hogy nekem oda Kell mennem ezekhez az egyénekhez és a barátommá Kell tennem őket, mire meg nem szeretem őket, történeteket meséltetve velük és analízisekbe belemenni. Nem

Meditációban saját én-részemet kell megismerjem, megértsem, elfogadjam és szeressem.

A többi Isten dolga.

Namaste

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s