Könyv feldolgozás| Szendrei Ádám: Gazdagodj Boldogan!

Ez alkalommal nem feldolgozást és jegyzetet csinálok egy könyvből hanem az általam látatlanul (csupán videós ajánlás alapján) megvett könyv első olvasása közbeni legfontosabb példaértékű mondatokat említem meg itt.

  • 27. Old. Folyamatosan egyre több értéket tudtam nyújtani mind a munkáltatómnak, mind pedig a saját ügyfeleimnek.
  • Annak amit hiszel arról, hogy mi lehetséges számodra, egyenes következménye az, mit teszel meg. Ha biztosan tudod, sikerülni fog, amit szeretnél, akkor megteszem a szükséges lépéseket. Ha meg vagy győződve a kudarcról, akkor bele sem fogsz.
  • A hiedelmeid határozzák meg sikeres leszel-e az életben vagy folyamatos frusztráció vár rád.
  • A hiedelmeid fogják meghatározni, mit gondolsz, mire vagy képes és azt is, mit jelent számodra egy egy tapasztalat. 43. Oldal.
  • Az elégedettség nem azt jelenti hogy nem vágysz többre, hanem azt, hogy elfogadod a múltad,  pozitívan állsz a jelenhez és  izgatottan várod a jövőt. 51. old.
  • -, arra gondoltam, szívesen korrepetálnék kisgyerekeket matematikából. Jól jönne egy kis plusz pénz is a lakásra, meg egyébként is szerettem másokat tanítani. Szerettem volna a matematika szeretetéből egy kicsit én is továbbadni. Meghirdettem a korrepetálást, bár soha előtte nem csináltam hasonlót. Nem volt tapasztalatom. Tudni akartam mennyi a reális ár, így megnéztem, mennyit kérnek más tanárok. Egyetemi végzettséggel, tanári diplomával 1000-1500 Ft körül volt egy óra korrepetálàs. Elhatároztam hogy én 2000 forintért fogom adni óránként, plusz csak otthon vállalom. A szülőknek tehát el kell hozniuk hozzám a gyereket. Csináltam egy Youtube-videót, amiben elmondtam, miként tanított engem a nagyapám, és miként fogok én is a megértés alapú tanulásra fókuszálni. Nem telt el egy hónap és teli voltam diákokkal. Volt akihez házhoz mentem ugyan, de ott óránként 3.000 forintot kaptam, dupláját annak, amit mások egyetemi diplomával el mertek kérni. Egyszer egy szülő megkérdezte: … és egyébként neked van tanári tapasztalatod? Erre a határozott válaszom annyi volt, hogy: – Nincs. De a diákjaim hamar megszereztik a matekot. (63-64.oldal) Soha többé nem jött elő ez a kérdés. Nem mellesleg bámulatos eredményeket értünk el néhány diákommal. A tanárok azt hitték, a szülők úgysem fizetnek ki több pénzt. Ez az ő korlátozó hiedelmük volt, amit én nem fogadtam el. (…) én reálisnak gondoltam a szolgáltatásokért a 2000 forintot, míg ők nem. Ne fogadd el hát vakon azokat a számokat, amiket a környezetedben látsz.
  • Ha jelenleg nem keresed meg a minimálbér három-négyszeresét, akkor egy óriási lehetőséget hagysz ki. Ekkor a pénzügyi szabadságot eléréséhez az önismereten keresztül vezet a legrövidebb út. (66.old)
  • Tudod nagy különbség van a között, ha valaki csak bejár elvégezni a munkáját, és a között, ha valaki igazán profi akar lenni abban, amit csinál. Tekints magadra szakemberként, aki mesteri szintre akarja fejleszteni  magát és a céget ahol dolgozik, és segíts másoknak is fejlődni benne! Ugyan azt a munkát végezheted melósként és szakmabeliként. Tekinthetsz magadra a call centerben, mint betanított munkás, vagy mint meggyőzési szakértő. A szakmabeli szereti a hivatását, szabadidejében olvas, kiállításokra jár és újdonságokkal kísérletezik. Tudását fejleszti, és kamatoztatja, ezért idővel kiemelkedik és észreveszik. Tudását fejleszti és kamatoztatja ezért idővel kiemelkedik és észreveszik. Egy szakmabeli nem rest egy ideig akár kevesebb pénzért is dolgozni, hogy profiktól tanuljon. 
  • A korlátozó hiedelmek megvédenek a felelősségtől, hiszen ha valamit nem lehet megcsinálni nem is baj ha nem teszünk érte. Lehetséges Magyarországon jól keresni, és Te is képes vagy kiváló eredményeket elérni. A magadról alkotott kép alighanem csak árnyéka annak, amire valójában képes vagy. Válogasd ki azokat a gondolatokat, melyek hátráltatnak és szabadulj meg tőlük!
  • Ha nincsenek egzakt, motiváló céljaid, akkor minden nap folyamatosan 15%-al alulteljesíted magad. Minden nap 15%-kal alulteljesítő pedig hosszútávon egy teljesen más minőségű életet eredményez, mintha célokat tűznék ki.
  • Amíg nem szüntetted meg a korlátozó hiedelmeidet, addig nem fogsz tudni igazán nagy célokat meghatározni. Márpedig csak az igazán nagy és vakmerő célok azok, amelyek elég erőt fognak adni a komfortzónádból való kilépéshez.
  • SMART célok DUMB célok. Dream driven, Uplifting, Method friendly, Behaviour Driven.

“A jellemed nem vésték kőbe. Olykor meg kell mozdulnod, hogy lépést tarts vele. ” Matt Haig

  • Keress más utat! Igenis tudsz változtatni, igenis sokkal erősebb vagy, mint most azt gondolod. Ha másnak sikerült neked is fog csak elsőként meg kell találnod, mi az amit valóban szeretnél. Sokaknak éppen az a legnagyobb problémája, hogy nem tudják, mit akarnak kezdeni az életükkel. A legjobb ha nyitott szemmel jársz, és érdeklődsz mások iránt.
  • Rendkívül fontos kikkel veszed körül magad. Néhány hónap alatt számos új kapcsolatot ki tudsz alakítani. (…) ha elkezdesz rendezvényekre járni, vagy például önkéntes munkát végezni. Az önkéntesek rendszerint nyitottak, és hajlandóak segíteni másoknak, ezért valószínűleg màsok is szeretik őket, tehát jó kapcsolataik vannak. Szintén jól lehet barátkozni, ha elkezdesz sportolni. De még ezt sem kell megtenned, ha nem akarod. Elég, ha egyszerűen felkeresésed a régi ismerőseidet, akikről tudod, hogy sikeresek. Meglepődnél, hány ember barátkozna szívesen veled, sőt sokan szinte kérés nélkül segítenének. Hidd el, átérzem milyen ha az embernek kevés ismerőse van és nincsenek  kapcsolatai a magas helyeken. Nekem sem voltak, ahogy változtam, a baráti társaságom is megváltozott és fordítva.
  • Egy erős jövőkép, egy személyiségi cél meghatározása már fél siker. Elég csak a három legfontosabb tulajdonságot kitalálnod. Három olyan jelzőt, mely szeretnéd, ha áthatná személyiségedet és cselekedeteidet. Ahogy én meghatároztam a “pozitív”, “bölcs” és “értékes” jelzőket. Nincs más dolgod mint ezentúl tudatosan figyelni a mindennapok során. Viselkedj úgy, mint amilyennek elképzeltem magadat.  Amióta viszont elkezdtem tudatosan figyelni a gondolataimra az esetek 90%-ban sikerült úgy viselkednem, ahogy a magasabb rendű énem tenné: bölcsen, pozitívan,értékesen.
  • Tűzz ki szakmai célokat!
  • Milyen készségeket akarsz tökéletesre fejleszteni?
  • Az életben számos területen kell fejlődnünk, és olykor éppen két szakma keresztezéséből születik Vali új. De korlátozott időnk és szakértelmünk van, ezért minél inkàbb összpontosítasz, annál sikeresebb lehetsz.
    • Válassz ki tehát egy területet, vagy két terület metszetét, és az időd legalább 50%-ában csak ezzel a dologgal foglalkozz. Válassz mellé 3-5 kisegítő képességet és a maradékban fejleszd ezeket.
    • Nálam például a fókusz a személyes pénzügyeken, azon belül leginkább a befektetéseken van. (…) de az üzenetek eljuttatásához elengedhetetlen az online marketing, a blogolás vagy az előadói képesség.
    • A fő terület lehetőleg valami olyan legyen, amit akkor is csinálnál, ha nem fizetnének érte. Ebben szeretnél a legjobb lenni, ezért ezzel fogsz a legtöbbet foglalkozni.
    • A szakma legjobbjai mindig tiszta elképzeléssel rendelkeznek arról, hogy miről és mennyit akarnak tanulni. Ők gyakran saját tantervek készítenek, melyben konkrétan leírják, melyik napokon, milyen időpontokban fejlesztik magukat.
    • Készíts Te is saját tervet, és a tanulásod legyen rendszeres és kellően gyakori, amivel érzékelhető fejlődést tudsz elérni!
  • Tűzz ki társadalmi célokat! A sikeres emberek vezetők, akik a legritkább esetben köszönhetik a kiemelkedő eredményeiket kizárólag maguknak. A bevételeid növeléséhez kapcsolatokra van szükséged. A kapcsolataid a másoktól való viselkedésedtől függnek. Ezt is lehet tervek nélkül, érzésből csinálni, ahogy az emberek 90%-a teszi ezt. Ha rossz kedve van akkor goromba, ha siet akkor bunkó, ha problémája van akkor passzív-aggresszív.  Ha nem tervezed meg, milyen ember szeretnél lenni, akkor az aktuális kedved foglya befolyàsolni, miként viselkedsz.  Általánossàgban, amikor màsokkal beszélsz, aktívan figyelsz rá, hogy amit mondasz vagy teszel összhangban legyen a sajàt értékeiddel? Szoktál azon gondolkodni miként mutathatsz jó  példàt adott helyzetekben?
  • Ha eddig ezt a területet elhanyagoltad akkor a tudatosságoddal jelentősen növelheti a hosszú távú esélyeidet. A magasabb érzelmi intelligencia magasabb társadalmi körökbe ad belépési lehetőséget.

100. old. Mielőtt belépesz egy szituációba, tegyél fel magadnak néhány kérdést:

  1. Hogyan tudok jó emberként viselkedni?
  2. Mire van szüksége a másiknak, hogyan lehetek segítségére?
  3. Milyen hangulatot szeretnék keMindössze el kell képzelnek, mit szeretnél, mások milyen embert lássanak benned, majd bele kell nőni ebbe a szerepbe, már most. lteni, és ehhez milyen hangnemre van szükség?

Mindössze el kell képzelnek, mit szeretnél, mások milyen embert lássanak benned, majd bele kell nőni ebbe a szerepbe, már most.

Fogd fel egyfajta gyakorlásának, játéknak: Bármi történjék, viselkedj úgy, ahogy a legjobb éned tenné.

Ha a másokkal való kapcsolataidat a véletlenre bízod, akkor életed végéig az átlagosság csapdájában ragadsz.

Amíg tudod kiket akarsz szolgálni és hogyan tudod ezt megtenni, addig minden nap lesz egy cél, amiért érdemes felkelned. (103.old)

A halogatás legtöbbször egyenlő a feladással. Ne halogass! (104.old)

A hegymászó is menet közben dönti el, hogy melyik kövekbe kapaszkodik, és milyen útvonalat választ. A jelened és a célod között nem egyenes az út és a jó hír, hogy nem is egyetlen út vezet oda.

Mindig csak a következő lépést kell látnod magad előtt és nem a teljes útvonalat.
Senki sem látja pontosan az utat, de attól még el kell indulnod rajta. Ha nem indulsz el akkor sosem érsz oda.
A kellemetlen meglepetéseket tervezéssel tudod a lehető legnagyobb valószínűséggel elkerülni. Ha nem tervezel, akkor sokkal több kellemetlen meglepetés érhet, és azt sem tudod mire kell felkészülnöd.

Tehát a tervezés = átgondolni milyen nehézségek, kellemetlenségek, komplikációk, hibák támadhatnak és milyen eszközeim vannak azok kiküszöbölésére. (CSÉA)

A tervezés a meghatározott céljaid lépésekre bontását jelenti. A célt részekre bontod és konkrét cselekvési tervet készítesz. (105.)

Felelősséget kell vàllalni!

Vàllalod a felelősséget azért amid van ? Vàllalod a felelősséget az anyagi helyzetedért, a párkapcsolatodért? Elfogadod, hogy a korábbi döntéseid vezettek ide?

Egy új szokás àtlagosan 66 nap alatt épül be. (CsÉA: a próbaidő 3 hónap ennyi idő után adhatod csak fel a kihívást.)

Írd le a céljaidat! (111.old) Ha kihagzod ezt a lépést, meglátod hogy amint telik az idő, úgy fognak változni a céljaid, úgy fog elsodorni az élet egyre távolabb a jelenlegi elhatározásaidtól, és ahogy a  célkitűzések emléke halványodik úgy a motivációd is lassan feledésbe merül.

Akik optimistábbá válnak, azok sikeresebbek is lesznek. Ugyan ez történik azokkal, akik el tudják mélyíteni a szociális kapcsolataikat, akik növelni tudják a boldogságukat. Ha a boldogságod szintjét emeled és gyakorold az optimizmust, akkor drámaian megnõ a sikerre való képességed ahhoz képest, mintha negatív, közömbös vagy stresszes lennél! ” (121.old)

Shawn Achor 2010, The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work.

A hosszútávú sikert valójában nem a technikai tudás és az intelligencia határozza meg, hanem az optimizmus, a szociális kapcsolatok és a stressz kezelésének képessége, melyek mind a pozitív gondolkodás eredményeként születnek. (124.old)

Tárd fel a korlátozó hiedelmeket!
Ilyen hiedelmek például:
1) Csak pénzből lehet pénzt csinálni
2) A pénz gonosz és nem boldogít
3) Akkor vagy gazdag, ha sok pénzt költesz
4) A ma megkeresett pénz, a ma kiadásaira van
5) A körülmények miatt nem tudok jobban keresni
6) Ennyi pénzből nem lehet félretenni
7) A pénzért keményen meg kell dolgozni.
8) Okosan befektetni nehéz és sok pénz kell hozzá
9) Az állam el fogja venni a megtakarításokat

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy mi (és egyedül mi) láthatjuk a világot olyannak, amilyen, és felfelé már mások a szabályok. Hidd el, ha olyannal beszélgetek aki, kétszer annyit keres, mint te, akkor ugyanúgy néz rád, mint Te arra, aki nálad keres kevesebbet: ha többet tudnál, többet kereshwtnél. (…)vannak olyan helyzetben élők akik önhibájukon kívül valóban képtelenek kitörni.(…) Ők viszont kevesen vannak, a legtöbben csak ragaszkodnak a saját történetükhöz, amelyben ők áldozatok, és nem mernek felelősségét vállalni, ezáltal saját magukat gátolják meg a feljebbjutásban.könnyebb igaznak titulálni ezeket a hiedelmeket. (153. old)

Pénzt számos dologból tudsz csinálni:
-tudsz pénzből azáltal hogy befekteted
– tudsz saját időből, ez a leggyakoribb
– meglévő vagyontárgyak pénzétételéből
– szakértelmedből. Ha van egy piacképes tudásod, akkor üzletet építeni anélkül is lehet hogy magad végeznéd az operatív feladatot. (155. old.)

Ha az életcélod a több pénz akkor sosem leszel boldog, ha azonban a pénzt mint eszközt vagy képes használni az önmegvalósításhoz akkor boldoggá fog tenni. (159. old)

HA csökkented a kiadásodat csökkented a rendszeres kötelezettségeidet is. Nem kell hitelt fizetned, kevesebb dolgot kell kijavítani, biztosítani, fenntartani, tisztítani,

Téves az a szemlélet, hogy a pénz jutalom amit minél gyorsabban el kell költeni, boldogságra kell váltani. A ma megkeresett pénz, nem a ma kiadásait szolgálja.

MA Yun története (167-169.old) ma Jack Ma néven ismert az Alibaba alapítója. Jacknek sem pénze, sem kapcsolatai nem voltak, nem volt jókor jó helyen. Nem ő volt az első aki internetes üzletben gondolkodott sőt még csak nem is ismerte az internetet ideje korán. Jack Ma nem kapott kiemelkedő képzést és ha nem veszi kézbe a sorsát akkor esélye sem lett volna. Szerencse? Nem hinném. Sokkal inkább elszántság, kitartás és elhivatottság.

Érzelmi alapon döntünk pénzügyekben ezért nagyon nehéz bárkit is lebeszélni.

Pablo és Bruno története (175-177) ” Te Bruno, van egy ötletem. Mi lenne, ha ahelyett, hogy cipeljük ezeket a vödröket, inkább építenénk egy csövet a folyótól a faluig?”

Pénzt úgy tudsz szerezni, ha értéket adsz másoknak és ezért az értékért cserébe egy korrekt árat kérsz! (175.old)

Növeld a hatékonyságodat és válj értékesebbé! Találj ki új módszereket, szolgáltatásokat, termékeket! Legyél hatékonyabb és segíts másoknak hatékonyabbá válni! A tudás hatalom és az egyetlen olyan eszköz, amit tovább adva , az neked is megmarad. (178.old)

Érdemes célokat fontossági sorrendben meghatározni nem pedig időrendiben. Ha időrendiben haladunk akkor a nyugdíj célú megtakarításokra már csak a maradékot fogjuk eltenni, holott az anyagi életünk egyik legfontosabb célja, ugyanakkor a legnehezebben elérhető is!

Képezz vésztartalékot! A vésztartalékot viszont soha nem költheted el máskor csak vész esetén. Ha éppen akkor kerülsz bajba amikor hozzányúltál a tartalékodhoz akkor nem lesz ami megvédjen. Ezért ezt a vésztartalékot le kell kötni, persze úgy hogy bármikor fel lehessen törni.

Számold ki mekkora vagyont kellene összegyűjtened a nyugdíjadra és mennyi idő alatt. Ennek hányadosából megkapod mekkora összeget kell félretenned! Akár idő előtt el akarod érni a pénzügyi szabadságot akkor csak egy tisztességes nyugdíjat szeretnél, ez legyen az egyik legfontosabb célod a vésztartalék képzése és a hiteleid visszafizetését követően.

A legjobb védekezés az impulzus vásárlás ellen a 7/14-es szabály.
Ha a napi életvitelhez szükséges dolgokért mész a boltba akkor mindig előre készíts bevásárlólistát és semmit ne vegyél meg amit nem írtál fel.
Ezen felül viszont, ha bármi olyan dolgot akarsz venni ami nem a napi életvitelhez kell és az ára nem haladja meg a 30.000 Ft-ot, várj 7 napot, ha több mint 30.000 Ft-ba kerül akkor várj legalább 14 napig. Ennyi idő alatt rá fogsz jönni, valóban szükséged van az adott dologra vagy hogy van-e esetleg kedvezőbb alternatíva. (223. old.)

Költs kevesebbet mint amennyi keresel a különbséget pedig fektesd be bölcsen.

Ne feledd nem csökkentheted a megtakarításaidat következmények nélkül: ha csökkentesz a nyugdíjadra felretett pénzen, akkor későbbre tolod a pénzügyi szabadságodat vagy lejjebb adsz a majdani életszínvonaladból.

Soha nem írj alá semmilyen befektetést, biztosítást vagy hitelt úgy, hogy nem értetted meg 100%-ban az adott terméket, és ne olvastad volna át a felszámítható költségeket. Ha nem érted az ajánlott konstrukciót, akkor inkább ne vágj bele! Sokkal nagyobb kárt okozol egy rossz szerződéssel, mintha nem csinálnál semmit.
Legyél tehát nagyon óvatos amikor pénzügyi terméket vásárolsz! Néhány százalék költség nem tűnik soknak, de valójában százezreket, hosszútávon milliókat dobsz ki az ablakon, ha elhamarkodottan döntesz. Fektesd inkább ennek töredékét a saját pénzügyi tudásodba és vedd át az irányítást a pénzügyeid felett! 233-34.old.

(…)Egy nyugdíjcélú megtakarítást viszont hosszútávra nem volna bölcs döntés fix hozamú lekötésbe helyezni, hiszen jelentős pénztől esnénk el a futamidő alatt az alacsonyabb hozamok miatt. 238. old

A másokkal való kapcsolataink és az életben betöltött küldetésünk ami igazán boldoggá tud tenni. A normális adomány az, amit megérzel a saját bőrödön: áldozatot hozol azért, hogy másnak jobb legyen. Kezd akkora összegel ami már számodra is lemondással jár. pl: egy nagyobb bevásárlásod összegével, aztán lehet ezt emelni havi megélhetésed díjáig vagy pl fél havi fizetésed díjáig stb. 242. old.

A pénzügyi szabadságra félretett pénzedet érdemes inkább ingatlanba, és/vagy értékpapírokba, és/vagy ezek kombinációjába az ingatlanpiacba fektetett értékpapírokba menteni lehetőségeid szerint. A vállalkozás remek vétel termelő eszköz lehet de jóval kockázatosabb mint egy befektetési porfolió. Ráadásul az okos vállalkozók a cégükből megtermelt pénz egy részé más típusú befektetésekbe teszik ezzel csökkentve a kockázatot.

A pénz megértése a vagyon gyarapításának művészete, tanulás igényel! Fektess önmagad pénzügyi tudásába.

Bárki aki megfelelő tudás és stratégia nélkül vagy érzelmi alapon, rövidtávon vásárol meg részvényeket az spekulásnak tekinthető. Meg kell különböztetni a valódi befektetőt és a spekulánst.
Egy befektető sosem vásárol részvényt 5 de inkább 10 évnél rövidebb időtávra; vállalati kötvényt 3 évnél rövidebb időtávra; nyersanyagot, ingatlant 10 évnél rövidebb időtávra.
A befektető érték alapon hoz döntést nem pedig ár alapon.

A passzív befektető az érzelmi döntéseket kizárva matematikai alapon hoz létre portfóliót amelyre egy előre meghatározott stratégiát készít és azt végig követi. Nem elemez részvényeket, kötvényeket vállalatokat. A passzív befektető célja a lehető legalacsonyabb költségek mellett a lehető legjobban diverzifikált portfólió létrehozása, mivel a költségekkel tudunk kalkulálni a hozamokra nincs rálátásunk.
A legtöbb kisbefektető számára ez az ideális stratégia.
Az átlagos kisbefektető a legjobban akkor jár, ha megszerzi azt az alapvető tudást, ami az ilyen befektetések megvásárlásához és megtartásához szüksége. A legjobb befektetés a saját magad képzése mind szakmai értelemben, mind pedig a pénzügyeidet illetően. A második legjobb pedig egy passzív stratégiát alkalmazó “vedd meg és tartsd meg” portfólió.
277-285. old.

Ha most úgy látod , a jelenlegi anyagi helyzeted az akadálya annak, hogy a következő szintre lépj, akkor kezd el fejleszteni magadat az első három lépésben bemutatott módszerek segítségével. Találd ki, mit szeretnél szívesen csinálni és válj értékesebbé. Az emberek hajlamosak túlbecsülni, amit elérhetnek rövidtávon, ezért sokan türelmetlenek magukkal szemben. A jó hír viszont, hogy a hosszútávon elérhető sikereinket alulbecsüljük és kellő időt hagyva magunknak többre vagyunk képesek, mint azt elsőre gondolnánk. Legyél hát bátor! A saját életedhez képest tegyél erőfeszítéseket és kis lépésekben haladj. 288-89. old.

Láthatod mennyi értékes tudás lett kiszemezgetve, gondolj bele micsoda kincs van a többi mondatban. Találd meg a neked aktuálisan értékes gondolatokat!
Mindenkinek ajánlom Szendrei Ádám könyvét megvásárolni !

“5 szokás, amivel sikeres lehetsz”

1) Tanultak azonnali megvalósítása

2) Azonnali lépés a megoldásra

3) Hosszútávú gondolkodás

4) Felelősségvállalás az érzelmekért

5) Leghatékonyabb megoldás keresése

  • Ugyan olyan komolyan venni egy könyvben leírt tanácsot mintha személyes tanácsadàson kaptuk volna
  • Úgy választani munkahelyet hogy fejlődést, új ismereteket hozzon, folyamatos kihívásokkal önmeghaladàssal. Olyan helyen dolgozni amiért fizetni is hogy tanulhasson az ember.
  • Minél kevésbé keresni kifogást vagy egyàltalán ne! hanem arra koncentrálni hogyan lehet megvalósítani az adott feladatot.
  • Akadályba ütközés esetén azonnali megvalósítàsi ötletek, stratégia és valami lépés elindítása. Halogatás nincs. A célról, ami ki lett tűzve és tudni lehet hogy megoldható arról egy akadàly miatt nem mondunk le. Még mielőtt meggyőzném magam hogy ez nem lehetséges, belevetem magam a megoldásba.
  • Ha történik valami ami felidegesít, akkor feltenni a kérdést: Mitől félek? Valójában nem attól vagyok mérges mert beszólt vagy mert keresztbe tett, hanem mert valamitől félek. S ezzel a félelemmel van dolgom amit csakis saját magamban fogok tudni lerendezni.

Tanítások Bakos Attila nyomán

Bakos Attila – Csakratan a gyakorlatban – YouTube

Az egyik alapvető célkitűzése az emberi életnek a vagyonszerzés Artha (=cél szanszkrit)
Chanakya Artha Shastra ír a célkitűzés művészetéről. Anyagi függetlenségre törekvés. Kötelességünk megérezni ennek a fontosságát.
Káma. Szexualitás vágy.
A 21. század elkezdett szólni rohamosan Pratista (=becsvágy) a emberi kihívások harmadik kategóriájáról. Társadalmi szükséglete hogy valahogyan kifejezze magát a társadalomban ( Alfred Adler elmélete) kétféleképpen valósítható meg a jóga filozófia szerint. Az egyik az egóból megvalósított kifejeződés amikor arra használja a társadalmat hogy azt uralja, kitűnjön benne, sikert érjen el. A másik megvalósítási lehetősége a társadalmi szükségletnek pedig szeretetből fakad, ekkor az egyén arra használja a társadalmat hogy kimutassa hogy szereti az embereket és valamilyen hasznos nyomot szeretne hagyni a világban az életében a többiek számára, annak érdekében hogy a világ boldogabb, harmónikusabb legyen.

A Facebook 10 év alatt ért el 1,5 milliárd tagot ez megfelel annak a sebességet amit a kereszténység 2000 év alatt ért el.

Az emberiség ezekben az időkben először éri át, hogy nincs erőszakkal a vallásba folytva. Kell annyi toleranciával bírnunk, hogy elfogadjuk hogy számos léleknek szüksége van lelkeknek arra, hogy elmenjenek az ego szélső határáig. Ez nagyon gyorsan be fog következni. A vallásos ember is szomjazni fogja a valóságot és az érzékkielégítő ember is szomjazni fogja a valóságot. Jelenleg rengeteg elme van arra kondícinálva hogy vonja kétségbe, hogy abszolút tudás egyáltalán létezik pláne, hogy még elérhető is. A jóga nézőpontjából viszont ki kell jelentenünk, hogy nem maradt volna fenn a jóga ha nem volna bennünk valaki, aki eleve abszolút. Nem azt állítja a jóga, hogy: az anyagi világban van abszolút, mindenki számára felfedezhető igazság, hanem azt állítja, hogy: te magad a lényed,a lényeged legmélyén te magad vagy az abszolút. Athman = (aki, lélegzik) aki az élettüneteket legmélyebből produkálja. Ez nem az agyag és nem a fizikai szív. Satchittaananda Az a lény aki te vagy örökkévaló, nem tudatos hanem maga a tudatosság és örök üdvösség. Az örökkévaló tudat boldogsága. Fordítható üdvösségnek is. Egyetlen esély ha az egyén saját magát tekinti a kutatás tárgyának és alanyának is. Ezáltal szintén egoista is hiszen mi is magunkkal foglalkozunk mint aki selfizik. Nem mutogatjuk magunkat hanem keressük magunkat és ez óriási különbség.

Dharma kereke a tengely az kerékagy az athman
4 küllő
Külvilághoz kötődő felszíni elme = mannas.
Énképző = Ahamkara
Megkülönböztető értelem = Buddhi.
Tudattalan Chitta
Az egész rendszer elhelyezkedik egy további tudni valóban a Koshákban (burkokban, =valami ami befed)


A lélek és a test között kell, hogy legyen egy közvetítő. Ezen elme poklai alá kell szállni, hogy rájöjjünk: mi a csuda az ami összeköt és egyben elválaszt önmagamtól. A kérdés az, hogy az asztrál síkon az elme csataterén mi zajlik. A jóga minden időben meg tud védeni. A csapdát az elmének lehet állítani a test utána már besétál. Ez az összekötő rész a keréken 4 küllőből áll (1) e világi elme [önfegyelemmel lehet meghaladni, rend, lemondás, vezeklés] (2) ego töltet. Az énséghez kötődő élmény.
(3) buddhi megkülönböztető értelem [akaraterő, elszántság, tudatosság]
(4) chitta (őselme, mélyelme) tudattalan óceánja amiben a szamszkárák vannak. A szamszkárák impulzusok fájdalom vagy gyönyörminták, sztereopítiák amik fölfelé hatolnak az ego az értelem irányába. Ezek okozzák hogy az emberek valahogy élnek. Illúzió azt jelenti tömegével jönnek a tudattalanból impulzusok felfelé s általa az ember azt hiszi, hogy szabadon dönt és közben ezek az impulzusok határozzák meg hogy kibe lesz szerelme, milyen ízeket szeret, milyen munkát választ stb. Ez a chitta egy manipuláló részünk.

Van filozófiai, pszichológia, hallható és látható tanulnivaló a chakrák kapcsán. Ez egy összetett jóga rendszer.

Az embernek meg kell állapítania, hogy melyik csakrában kínlódik, hol él, mit csinál most. min tud változtatni. Ha valaki érti a csakrarendszert tudja hogy amit megold magában az megváltozik a külső világban is. Aki nem tudja az erőlködve akarja elérni az anyagi világban a céljait anélkül, hogy felfogná, hogy nem érheti el, mert belül nem oldotta meg. Először pszichológiailag kell megoldani a dolgot, annak az eredménye, hogy az élet adni fogja a lehetőséget. Egyetemesen kezd másként viselkedni velünk a világ, hogyha legyőzünk magunkban feladatokat. Pl. a megtisztulás egyik következménye, hogy van ideje mindenre. Ha ott meg van oldva az ember akkor nem fog robotolni és nem fog ínséget szenvedni. A szabadidő a legnagyobb kegyelmek egyike. Nem bízzák akárkire, hiszen azzal lehet a legjobban visszaélni (értsd érzékkielégítés). Ráérő kényelmes életet annak lehet odaadni aki felkészült rá, s aki a spiritualitásra fogja használni.
Kérjetek és adatik nektek. A szó legnemesebb értelemben mágikus lények vagyunk.

Káma Krodha vágy és gyűlölet kettőségének csapdájában élünk és ez tart az elme börtönében. Széttartanak az energiánk. Ezáltal tapasztalanunk zavart, hiányt, boldogtalanságot.

Az ember maga olyan mint egy kereszt (a jóga elvén belül is) Középpontban van a lelkünk. A megvilágosodás abból áll, hogy a fentit és a lentit a baloldalit és a jobboldalit tehát ezeket a széttartó energiákat visszavezetjük belső lelkigyakorlatos módon.

Egy tanulnivaló egy csakra üzenete 7 évig tart. Egy ciklus 7×7 év.

Tanítások Bakos Attila nyomán

Ha rá tudsz hangolódni erre a két szóra, hogy karma és dharma elkezded érezni, hogy hihetetlen könnyedséggel visz valami előre. Ez nem a beteg ember sodródása, aki hol csokit eszik, hol nincs egy fillére sem. Hanem egyszerűen érzed, hogy te valahonnan elindultál és valahová mész. Nem is tudod megállítani. Tehát tényleg kézről kézre adnak. Mivel ha téged rivális nélkül mindennél jobban érdekel hogy megismered önön forrásodat akkor nem fog elbújni előled hanem feltárul. Hiszen Isten is az ember visszatükröződésében tudja megismerni önmagát. Mi vagyunk azok akik hírt, információt, örömöt és kalandot szolgáltatunk a forrásnak. Nem elátkozott oka van annak hogy a nemi vágy meg őrhitette az embert és aláhullott a pokolba. Pont fordítva. A derű az extatikus vágyódásának lenyomatai vagyunk az Istennek. Ő azt élvezi ha hírekkel, kincsekkel, szeretettel megrakodva tartunk visszafelé a forráshoz.

Csak a kegyelem révén haladhatunk előre!

A jóga a helyes terhelés jó+iga(járom) kezdő fázisa a hatha, ahol megismered tested működését, helyes táplálását.

Hatha jóga után jön a Karma jóga.
Ha valóban magasabb síkon akarunk gondolkodni, könyörtelenül meg kell tisztítani a beszédet, a gondolkodást és a tetteket. Amíg nem leszünk úriemberek/úri nők morálisan addig a felsőbb intelligencia nem engedi, hogy az ihletett intuitív világba bepillantsunk. Sose adjuk fel az empátiát, az adományozást, a cselekvő szeretetet. Anyagi síkon pénz,takaró,étel. Mentálisan terápiásan empátia. Nagyon ritkán Metafizikai ismeretek aki igényli.

Teremts egy olyan anyagi függetlenséget, amely méltó az emberi élethez, ne tudjanak megfélemlíteni.

Egy jógi nem ad beavatást addig amíg nem látja, hogy te felnőttél arra a szintre, hogy magad panaszkodás nélkül el bírod hurcolni az anyagi gondjaidat. Addig nyújtózdkodj amíg a takaród ér. Soha nem hitelből

Mi történik ha az ember rendbetette az életêt. A Bhakti a szeretet jôgája következik. Istent szereti is látja mindenkiben és mindenben a lélek. Nincs versengés, nem ellenségeid hanem fivéreid és nővéreid vannak. S csodák csodája fenn fogsz tudni maradni, nem kell sencsit lesprintelni, vízbe folytani, kitúrni az állásából és mégis lesz kenyered, vajad, gyermeked, benzin a kocsiban. Tehát működik az élet. Ez nagyon fontos! Ezt örökre meg kell tudni őrizni.

Raja jóga az a beavató jóga rendszer ami egyetlen célt tűz ki a személyiségeink harmóniában hozatalát integrálását.

A fenti idézetek mind ebből a videóból származtak csak a rengeteg gondolati ugrándozás miatt amit tanító belefűz a saját jegyzetem eképpen fűzödött fel egy logikai láncra.

Watch “Intelligent People Never Say These 16 Phrases” on YouTube

  • Ez nem igazságos
  • Megmondtam
  • Te mindig / te soha
  • Mindig is így csináltuk
  • Nem gond
  • Ahogy akarod – nem érdekel – rajtad múlik
  • Csak egy percet vesz igénybe
  • Sok szerencsét
  • Ő ilyen/ Ő amolyan #pletykálkodás
  • Korra és nemre vonatkozó megállapítások
  • “Talán őrültségnek hangzik” kezdetű mondatok… Úgy gondolom mondatok… Olyan mintha bocsánatot kérnél a véleményedért, ötletedért ezért nem is lesz hatékony.
  • Megpróbálom | helyette: Megteszem amit csak tudok!
  • Nem az én hibám
  • Tiszteletem | Tedd fel magadnak a kérdést valóban tisztelem azt akinek mondom vagy csak automatizmus.
  • Nem tudom (I can’t)
  • Már megmondtam…